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胫骨结节骨骺炎吃什么药好的快?
补充说明:胫骨结节骨骺炎吃什么药好的快?
2021-07-12 21:17
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这是青少年中最常见的疾病,主要与生长发育和过度锻炼有关。大多数人都能治愈自己,别担心。不是你不能锻炼,只是你不能做剧烈运动。为了促进恢复,可以使用局部热敷或外用药物。?从你的年龄来看,你正处于发育阶段,所以你应该注意营养,比如吃高钙食物和高蛋白食物,注意吃富含维生素C的食物,吃有机蔬菜和水果等。
2022-09-26 22:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。