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男性可不可以吃红花籽油？
补充说明：男性可不可以吃红花籽油？
a******W 2019-07-12 21:24
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性可以吃红花籽油。红花籽油富含维生素E和微量元素硒，还含有一些天然活性成分。人们平时食用后可以清除体内的自由基，还可以提高人体的抗氧化能力。它可以延缓人体衰老，延长寿命。红花籽油在生活中被称为血管清道夫。它能清除人体血管中的胆固醇、甘油三酯和其他毒素，并能维持人体心血管健康。
2019-07-12 21:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
