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甜菜根的家常食用方法?
补充说明:甜菜根的家常食用方法?
2019-07-12 21:41
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甜菜被称为人体清道夫,也被称为补血佳品,可以有效地净化机体和血液。它是除甘蔗外的生产白糖的主要来源,富含多种维生素和矿物质。新鲜的甜菜根切碎或榨汁后直接食用能最大限度地获取其中营养。甜菜根含有丰盛的钾和磷,可增进肠胃蠕动。甜菜根汁中所含的大量亚硝酸盐物质是帮助快速降低血压和预防老年痴呆的关键。
2019-07-12 22:05
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