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通草怎么吃下奶快?
补充说明:通草怎么吃下奶快?
2021-07-12 22:00
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临床上没有通草怎么吃下奶快的说法。通草一般指的是产后通草,产后通草可以通过泡水、煎煮、嚼服等方法来吃,有助于下奶。
1、泡水
通草味甘、辛,性微寒,具有通气下乳、清热利尿、凉血解毒的功效。产后通草泡水喝可以促进乳汁分泌,有利于改善产后乳汁不下、乳房胀痛等症状。但要注意的是,产后通草性寒,产妇不宜过量饮用,以免引起胃肠道不适症状。
2、煎煮
通草可以通过煎煮的方法来吃,可以将通草放入水中煎煮,能够使通草的有效成分析出,从而更好地发挥药效。但需要注意的是,通草在煎煮的过程中,要避免与其他寒凉的食物同时食用,比如螃蟹、西瓜等,以免影响药效。
3、嚼服
产后通草还可以通过嚼服的方法来吃,可以直接嚼服,也可以放入水中煎煮,通过这种方法可以使通草发挥药效。
此外,还可以通过饮食调理、按摩、服用药物等方法来帮助下奶。平时产妇还可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以促进乳汁分泌。同时,产妇还要避免过度劳累,保持心情舒畅,避免情绪紧张、焦虑。如果出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 00:43
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