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女人吃韭菜好吗？
补充说明：女人吃韭菜好吗？
2019-07-12 22:15
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
女人吃韭菜通常对身体比较好。女人吃适量的韭菜，可以补充营养，促进肠胃蠕动，促进食欲。
1、韭菜含有脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质。女性在日常生活中食用，可以为身体补充一定的营养。2、韭菜膳食纤维含量高，女性适量食用可以促进胃肠蠕动，进而促进食物消化，在一定程度上缓解便秘。3、韭菜中含有含硫化合物，烹调后会使韭菜散发出辣味，可以增加人的食欲。
建议患者日常适量食用韭菜，养成良好的饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜，不要食用过于辛辣刺激的食物。患者还应该适当进行锻炼，增强自身体质。
2022-07-06 20:16
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医生回答(1)
董奇鹏 主治医师 三甲
提问
女人吃韭菜是好的，如果女性在日常生活中能适当地吃韭菜，它不仅有助于美化和保护皮肤，提高视力和润肺，还有助于保护肝脏。然而，当吃韭菜时，他们不应该经常吃韭菜。一周吃两三次韭菜没关系，因为韭菜有壮阳的作用。如果女性经常吃韭菜，她们也可能会引起过多的内热。
2019-07-12 22:34
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
