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怎么变白皮肤小妙招?

发病时间:不清楚

怎么变白皮肤小妙招?

补充说明:怎么变白皮肤小妙招?

a******W 2019-07-12 22:38

皮肤 美白 保湿 晒伤 睡眠 肠道 大脑 缺氧 过早衰老

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医生回答(2)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

为了美白皮肤,我们必须注意保湿和滋润皮肤。同样,我们要采取措施防止全身晒伤,以免皮肤因过度日晒而变黑。此外,我们必须定期去角质以保持皮肤处于良好的新陈代谢状态,然后我们必须多喝水,保持充足的睡眠,多吃美白食品。

2019-07-12 23:30

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胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

美白皮肤的方法很简单。例如要确保早晚喝两杯水的习惯。水温不应该太高。早上喝的水中可以加入适量的盐,帮助清洁体内肠道,补充前一天晚上流失的水分。晚上喝杯水可以确保血液不会因为一夜之间缺水而变得太稠。浓稠的血液会加速大脑缺氧和色素沉积,导致过早衰老。

2019-07-12 22:56

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