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人怎么补荷尔蒙？
补充说明：人怎么补荷尔蒙？
2019-07-12 23:10
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毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治，对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验；对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤，能正确诊治。
提问
患者如果是想要补充荷尔蒙的话，那么在平时的饮食生活中，可以通过一些食疗的办法来进行补充荷尔蒙。建议在饮食上多吃一些大豆，扁豆，谷类小麦，黑米，茴香，葵花籽，洋葱等，还有雌激素的食物，这些食物含有大量的植物雌激素。医学研究表明，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素当雌激素，不足时可能会引起类雌激素效果。
2019-07-12 23:53
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荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活；表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。
多发人群：所有人群
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