首页> 营养科> 鸡肉> 老鸭汤适合孕妇吃吗?

精选回答(1)

董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:妇产科的常见病多发病,比如各种阴道炎,HPV感染,人工流产药物流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿。

提问

老鸭汤孕妇适合吃,鸭的营养价值很高,食用鸭肉的蛋白质含量约为16-25%,远高于禽肉,鸭肉脂肪含量适中,比猪肉低,易消化,在体内分布均匀。鸭肉含有维生素B和维生素E,对心肌梗塞等心脏病有保护作用,能抵抗脚气病、神经炎和各种炎症,与禽肉不同,鸭肉含钾量最高,还含有大量的铁、铜、锌等微量元素,鸭蛋中的矿物质和维生素A含量也高于鸡蛋中的。

2019-07-13 00:48

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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