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痹症如何锻炼身体?

发病时间:不清楚

痹症如何锻炼身体?

补充说明:痹症如何锻炼身体?

a******W 2019-07-13 00:37

痹症 麻木 疼痛 胳膊 阴冷

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医生回答(1)

董奇鹏 主治医师 三甲

提问

痹症可以轻微的甩甩胳膊,不要做过激的运动,平时的时候可以多做一些热敷,促进血液循环,也可以做一些按摩,减少麻木和疼痛,出现了避症,一定要注意保暖,不要去潮湿和阴冷的地方,冬天的时候尽量不要出门,平常的时候一定不要吃一些辛辣的食物。

2019-07-13 01:02

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