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坐月子吃公鸡还是母鸡
补充说明：坐月子吃公鸡还是母鸡
2019-07-13 01:21
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
通常情况下，坐月子一般可以吃母鸡，但也可以吃公鸡。
母鸡和公鸡的营养价值都比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，产妇在坐月子期间适量吃母鸡和公鸡，可以为身体补充所需要的营养物质，有助于维持体内营养均衡，有利于促进身体恢复。同时，母鸡的脂肪含量较低，坐月子期间适量吃母鸡和公鸡，一般不会出现体重增长的情况，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。因此，产妇在坐月子期间可以吃母鸡和公鸡。
但需要注意的是，产妇应避免过量吃母鸡和公鸡，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，不利于身体的恢复。建议产妇在坐月子期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，有利于促进身体恢复。
2023-06-20 09:16
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
坐月子吃公鸡或者母鸡都可以，但是吃的时候要注意量，不要吃太多。
母鸡和公鸡都含有丰富的蛋白质，产妇适当食用可以及时补充身体所需的营养，促进身体的恢复。另外，公鸡和母鸡都属于鸟类，只是雄鸡含脂肪少，雌鸡含脂肪多，所以母鸡炖的汤更肥。母鸡和公鸡都有利于产妇的恢复，产后可以食用。但在进食时，注意不要一次吃太多，以免增加胃肠道负担，引起不适，容易影响产妇对其他营养素的摄入。
建议产妇注意保暖，尽量避免身体吹风着凉。在需要洗澡、洗头时水温要适中，以免受凉后引起感冒，导致不良后果出现。
2023-03-29 19:30
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子吃公鸡还是母鸡主要取决于什么时候吃，如果是一周之内，建议吃公鸡，因为公鸡是含有大量的雄激素，而雄激素并不会影响孕妇产生的孕激素，这样有利于妈妈分泌更优质的奶水，保障宝宝的健康，一周之后，可以选择吃母鸡，因为母鸡的营养比较丰富，对于坐月子的人补充营养比较有利。
2019-07-13 01:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
