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怎样通便最快最好？
补充说明：怎样通便最快最好？
2021-07-13 02:21
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
要想通便，可以每天早晨起床之后空腹喝一杯蜂蜜水，也可以在早上空腹喝一杯牛奶，都可以很好的达到通便的效果。平时一定要养成良好的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多高热量的食物，也不要吃得太过于油腻，也可以在晚上睡觉的时候吃一根香蕉，可以达到润肠的效果。
2022-09-21 09:27
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
