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孕初期吃羊肉好吗?

发病时间:不清楚

孕初期吃羊肉好吗?

补充说明:孕初期吃羊肉好吗?

a******W 2019-07-13 02:48

羊肉 怀孕 微量元素 维生素B1 发育 维生素 贫血 肝脏 菠菜

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精选回答(1)

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

孕初期可以吃羊肉,羊肉中含有蛋白质,还有钙、铁等微量元素,还有维生素B1、B2等,对宝宝发育有好处。同时建议多吃蔬菜、水果,可以补充维生素。怀孕期间最好定期检查血常规,如果贫血,需要及时治疗。建议多吃动物肝脏,菠菜等,含铁量比较多,可以改善贫血的症状。

2019-07-13 03:20

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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