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晚餐吃毛豆会发胖吗？
补充说明：晚餐吃毛豆会发胖吗？
2019-07-13 03:13
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
晚餐吃毛豆是不会发胖的，而且毛豆还可以改善人体脂肪代谢，对减肥也有很好的帮助，所以不用过于担心，想要减肥的话，可以在平时做一些有氧的运动，比如慢跑以及跳绳和游泳，坚持一段时间之后，体重就会有明显的变化，并且建议在平时饮食上一定要得到控制。
2019-07-13 04:05
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