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孕妇能吃鲈鱼吗中期?

发病时间:不清楚

孕妇能吃鲈鱼吗中期?

补充说明:孕妇能吃鲈鱼吗中期?

a******W 2019-07-13 03:37

孕妇能吃 鲈鱼 孕妇 怀孕 微量元素 维生素 胎儿 营养不良 发育

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医生回答(1)

柴东东 主治医师 三甲

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孕妇怀孕中期是可以吃鲈鱼的,这个您不需要太担心,它含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,有助于孕妇和胎儿的健康。但尽量不要局部进食,以免营养不良影响胎儿的发育。平时要多运动,增强个人免疫力,少吃辛辣的食物,不要熬夜,平时注意多休息,不要使自己太劳累。

2019-07-13 04:20

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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