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沙棘果的副作用？
补充说明：沙棘果的副作用？
2019-07-13 11:04
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
适量食用沙棘果没有明显副作用，但长期食用的副作用包括诱发过敏症状和高血糖等。
1、诱发过敏症状：沙棘果实富含维生素，以及多种矿物质、微量元素、果酸等成分，包含许多易于敏化的成分。对于有过敏体质的人进食后很容易诱发过敏症状，如口唇皮肤瘙痒等，严重的情况下会刺激口腔黏膜等。2、高血糖：沙棘果含糖量高，食用后可能导致血糖升高。长期食用会导致血糖不稳定，尤其对于糖尿病和高血糖人群，这不利于糖尿病的控制。
建议患者在服用滋补中药时不要食用沙棘果，因为沙棘果中的微量元素会削弱滋补中药的滋补作用。
2022-07-20 18:50
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李月平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗，不但专业基础理论知识扎实，而且具有丰富的临床经验。
提问
沙棘果中的黄酮类化合物能有效延缓人体衰老，具有美容功效，能适当淡化色斑，并具有一定的抗氧化作用。沙棘果具有生津止渴的功效，能有效清热。沙棘果富含维生素C和维生素E，能有效增强人体免疫力。沙棘果能有效降低人体胆固醇，并能有效预防心绞痛。沙棘不能与碱性物质放在一起，虽然沙棘具有一定的药用价值，但不能用作治疗疾病的药物。
2019-07-13 11:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
