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腓肠肌拉伤需要多久痊愈?
补充说明:腓肠肌拉伤需要多久痊愈?
a******W 2019-07-13 15:25
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从腓肠肌劳损中恢复通常需要4-6周。对于早期扭伤后的出血和肿胀,少运动,尽可能卧床休息,抬高四肢,冷敷。目的是减少出血和缓解症状。48h后,热敷可促进肿胀消退。一般建议在3-4周内减少活动。4周内,肌肉筋膜和周围软组织会恢复。如果过早的活动会导致另一种紧张而不注意活动,一般建议在4-6周后进行剧烈运动。
2019-07-13 16:11
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腓肠肌拉伤属运动伤,主要为急性间接暴力所致,与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关,常发生于球类、跳跃或跨越等运动中,是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一,轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈,而严重拉伤时,则治疗休养时间较长,应引起重视。
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