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女人肝郁怎么调理?
补充说明:女人肝郁怎么调理?
2021-07-13 15:42
女人 肝郁 睡眠 肝脏 肝气郁结 西红柿
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
首先要调节情绪 ,心态,有烦心事可以和家人朋友谈谈。保证良好的睡眠,睡眠是为了保护肝脏和滋养肝脏。充足的睡眠可以散瘀。适当释放压力,出去散步和玩耍,很多肝气郁结都是压力过大造成的。多吃蔬菜水果,尤其是西红柿,能够疏解肝气。可以按摩足部来放松。
2022-08-26 19:17
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。
症状起因:肝失疏泄或情绪抑郁不舒。
可能疾病:阴吹 肝炎 肝厥 肝瘟 肝著
常见检查: 肝、胆、胰、脾MRI 甲种胎儿球蛋白试验 肝、胆、脾CT
就诊科室:中医
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