首页> 营养科> 生蚝> 生蚝有什么作用?

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

生蚝具有提高性功能、增强免疫力、促进生长发育功效和作用。
1.提高性功能
生蚝中含有丰富的锌元素,锌是合成睾酮的重要原料,而睾酮是男性体内主要的雄性激素。因此,适量摄入生蚝有助于提高性功能。
2.增强免疫力
生蚝富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,这些物质可以提供身体所需的能量和营养支持,从而增强免疫力。
3.促进生长发育
生蚝中的钙质和磷质有助于骨骼的生长发育,并且还含有一定的维生素D,能够促进钙的吸收利用。
适量食用新鲜的生蚝对身体有益处。但需要注意的是,由于其含有的嘌呤较高,痛风患者应避免过量摄入。此外,在购买和食用时应确保其新鲜度和安全性。

2022-08-03 11:03

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医生回答(2)

周扬 主治医师 三甲

提问

生牡蛎也叫牡蛎。它们是一种水生贝类,具有丰富的营养价值。从中医角度来看,它具有清热解毒、补肾壮阳、活血化瘀的功效,不仅能改善肝肾不足引起的全身不适,还能增强男性的性能力。对阳痿、早泄有一定的辅助治疗作用。它能加速体内血液的运转,防止瘀血引起的全身疼痛。然而,应该注意的是,吃得太多很容易导致过敏,所以不要吃得太多。

2019-07-14 11:24

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林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

生蚝含有丰富的微量元素锌,锌是人体最重要的营养素之一。长期食用生蚝有利于健脑和改善记忆,锌是维持男性生理健康的重要营养。此外,生牡蛎富含钙,对预防骨质疏松症有非常明显的疗效。生牡蛎还含有丰富的糖原,储存在人体肝脏中,从而为人体提供所需的能量。生牡蛎和所有海洋贝类一样,含有丰富的荷尔蒙,可以改善男性性功能。

2019-07-14 11:13

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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