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灯心草能治失眠吗?

发病时间:不清楚

灯心草能治失眠吗?

补充说明:灯心草能治失眠吗?

a******W 2019-07-14 16:50

灯心草 治失眠 失眠 多梦 治疗失眠 神经 烦恼

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医生回答(1)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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灯心草可以治疗失眠。灯心草制成的枕头也可以长期使用,以舒缓神经,缓解烦恼,治疗失眠。失眠应从根本上缓解症状,用中药镇静养血,用食物改善失眠症状,增加运动强度,但不要过量,以免引起其他疾病,调节精神状态,保持乐观态度,注意饮食,不吃刺激性食物,减压,保持室内空气清新,避免刺激性情绪,很快即可缓解。

2019-07-14 17:34

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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