发病时间：不清楚
葵瓜子的功效与作用？
补充说明：葵瓜子的功效与作用？
2019-07-14 21:29
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
葵花籽富含维生素e，每天一把葵花籽(建议不要超过80克)就可以满足人体对维生素e的需求。葵花籽还含有维生素、铁、锌、钾和镁等其他矿物质。
葵花籽富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒和维生素E、维生素B1等营养物质。在享受生活的同时，还能保护心脏。
2019-07-14 21:52
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
