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桂圆泡水的功效与作用
补充说明:桂圆泡水的功效与作用
2019-07-14 21:29
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桂圆泡水具有补益心脾、养血安神的功效,有辅助治疗气血不足、心悸不宁、健忘失眠等作用。
桂圆是属于药食同源的食物,是龙眼晒干了的成熟果实,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。桂圆泡水喝具有补益心脾、养血安神的功效,可以辅助治疗气血不足、心悸不宁、健忘失眠、面色萎黄等病症。桂圆还可以和大枣、枸杞等一起泡水喝,可以起到补气养血的作用,能够缓解气血不足引起的头晕、心悸等症状。
桂圆泡水喝虽然有一定的好处,但是不宜过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。如果饮用后出现不适症状,要及时就医治疗。
2023-07-22 08:01
举报新鲜的龙眼也叫龙眼。它是龙眼干燥后的产物。它的名字不同是因为它的地理关系。在广东、广西等沿海地区,人们常叫它龙眼,而在北方,人们更习惯叫它龙眼。其功效是滋补心脾,补血安神。用于心脾虚、气血不足引起的惊恐、失眠、健忘等。龙眼的营养价值也是水果中最好的。
2019-07-14 22:03
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