首页> 营养科> 维生素c片吃多了会怎样?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

维生素C片吃多了可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。
维生素C是人体必需的维生素,其对于抗体和胶原蛋白的形成、叶酸代谢、铁和碳水化合物的利用、脂肪和蛋白质的合成、免疫功能的维持、以及非血红素铁的吸收都是非常需要的。孕妇摄入的过量维生素C可通过胎盘进入胎儿,影响妇女的生育能力和胎儿的发育,从而诱发新生儿坏血病。1、腹泻:因为维生素C是一种酸性物质,服用过量后,可能会对胃肠黏膜造成一些刺激,使肠道过于酸性,然后出现腹泻症状。2、皮肤红而亮:维生素C是一种水溶性维生素,可以改善血管通透性。如果正常服用,没有严重的副作用,但如果大剂量服用,皮肤可能会导致皮肤发红而亮。3、头痛:这个是正常的药物反应,可以适当地减半,或者是不吃,其他药物最好是错开时间服用,以免相互作用。4尿频:如果长期过量服用维生素C会使尿酸盐在尿道中形成结石,从而导致患者出现尿频的症状。5、恶心、呕吐:维生素C片服用过量导致胃液分泌过多,从而引发恶心、呕吐的症状。6、胃痉挛:慢性胃炎和胃溃疡患者对酸敏感,如果空腹服用维生素C等酸性药物,会引起胃部不适,导致患者出现胃痉挛症状。患者应合理使用维生素C,适当补充,如果出现严重不良反应,要立即就医。
建议患者日常生活中要以清淡、营养丰富的饮食为主,避免辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、浓茶等,戒烟酒。同时,注意休息,保持充足的睡眠,加强锻炼以增强体质。

2022-07-20 18:50

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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等

提问

1、短期内服用维生素c片过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;2、长期服用过量维生素c片,可能导致草酸及尿酸结石。3、维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄,所以,在大量服用维生素C的同时,一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

2019-07-14 22:59

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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