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肾气不固吃什么食物?
补充说明:肾气不固吃什么食物?
a******W 2019-07-15 09:40
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肾气不固,主要是由于老弱、肾气不足或先天禀赋不足、肾气不足、性生活过多所致。肾气不固会出现腰酸、腿软、四肢无力、遗精、遗精等现象,女性月经不彻底,伴有稀疏。从中医学的角度来看,以中医药来规范这一局面是比较好的。多吃补肾食物。适当参加体育锻炼,增强体质。睡眠充足,不要熬夜。
2019-07-15 10:31
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