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车厘子什么季节吃
补充说明：车厘子什么季节吃
2019-07-15 11:09
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，车厘子在任何季节都可以吃。
车厘子是一种常见的水果，营养价值比较丰富，其中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。通常情况下，任何季节都可以吃车厘子，并没有季节限制，因此车厘子在任何季节都可以吃，但建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，做到饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、白菜、芹菜等，有利于身体健康。另外，建议根据自身情况，适当增加体育锻炼，如慢跑、爬山等，有利于提高自身免疫力。
2023-07-22 08:16
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陈凯 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺及性腺疾病等。
提问
冬天你可以吃少量的车厘子。车厘子富含铁，并含有一定量的氰基苷。过量食用会导致铁中毒或氢氧化物中毒。对于轻度不适，车厘子可以用来清热解毒。含铁量高，营养价值丰富。我想每个人都想知道车厘子含铁量很高，位于各种水果的顶端。通常吃车厘子可以补充身体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。
2019-07-15 11:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
