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红薯叶的功效与作用可以减肥吗？
补充说明：红薯叶的功效与作用可以减肥吗？
2019-07-15 11:14
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
红薯叶对减肥确实是有帮助的，经常吃红薯叶是有减肥功效的，能够促进身体的便秘代谢，又可以溶解脂肪，把身体的脂肪和糖分全部排泄出来，所以不光是能减肥，还能够对身体有调理作用。红薯叶的维生素、矿物质元素含量极高，可促进新陈代谢，预防便秘。对于减肥和预防肥胖都有很好的作用。
2019-07-15 11:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
