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榴莲的功效与作用？
补充说明：榴莲的功效与作用？
a******W 2019-07-15 16:46
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
榴莲被誉为水果之王，其营养价值极其丰富，具有广泛的功能和功效。它含有大量的维生素C、蛋白质、氨基、碳水化合物和丰富的膳食纤维。适量食用榴莲能有效增强机体免疫力，滋补神经，改善失眠。并能调节体内胆固醇含量，起到降血压、降血脂的作用。同时，榴莲膳食纤维能促进肠蠕动，缓解便秘。
2019-07-15 17:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
