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为什么老是做噩梦？
补充说明：为什么老是做噩梦？
2019-07-15 16:54
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
夜里常做噩梦可能是脑神经衰弱，经常做梦，睡眠质量比较差，晚上可以口服安神补脑液，有助于提高睡眠质量。注意晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，白天增加体育锻炼和文娱活动，培养兴趣和爱好，缓解压力。
2019-07-15 17:30
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
出现做梦多的情况可能是压力过大或是思虑过度导致的神经功能紊乱，出现失眠多梦等症状。建议饮食清淡，也可以对症口服安神补脑液。还可以做一些外部的调解，适当多做有氧运动，白天增强锻炼，增加运动量，会对夜晚做梦多的现象发挥作用。
2019-07-15 17:47
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
