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龙井茶对女人的功效与作用？
补充说明：龙井茶对女人的功效与作用？
2019-07-15 17:00
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
龙井茶对女人的功效是提神、解渴。在临床上有一定的辅助治疗作用。龙井茶是一种绿茶，富含维生素C等物质，具有抗疲劳、清除自由基以及脑、抗衰老、抗癌、抗紫外线、减肥等功效。在日常生活中，经常喝龙井茶的人精神疲惫，尤其是坐在办公室和电脑前的脑力劳动者。能通过龙井茶的咖啡因来增强神经中枢的兴奋感，使人精力充沛，消除疲劳，提高工作效率。
2019-07-15 17:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
