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对失眠症发生的原因

发病时间:不清楚

对失眠症发生的原因

补充说明:对失眠症发生的原因

2009-07-19 16:19

失眠症 失眠 疲劳 精神 紧张 生物钟混乱

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

失眠多是心理压力导致的,不会导致精神疾病,你慢慢结合现实生活多放松自己,慢慢就好了。

2023-03-09 11:40

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周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

提问

您好,看了您的叙述,过度繁重的体力劳动也会造成失眠的,这是身体超负荷老累造成的。身体各个器官需求一个段时间的休息才能正常循环运作,一旦长时间劳作的话就会招致很快进入疲惫状态,过度疲劳,缺乏休息,导致失眠。但不会引起精神问题。建议,对于长期从事高负荷工作或是脑力劳作的人们来说,常常会出现失眠的情况,每到睡前就会出现精神过度紧张,身心压力极大,这样多是因为长时间过度疲劳所致,导致生物钟混乱,所以要想尽早避免这种情况的发生,就要注意劳逸结合。补充询问:祝您健康!

2018-11-16 08:46

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

失眠多是心理压力导致的,不会导致精神疾病,你慢慢结合现实生活多放松自己,慢慢就好了。

2009-07-19 18:46

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疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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