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魔芋的功效与作用？
补充说明：魔芋的功效与作用？
2019-07-15 17:12
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
魔芋富含膳食纤维，是高膳食纤维，低热量食物。膳食纤维也是一种营养物质，现在被认为是一种以碳水化合物为基础的非淀粉多糖。膳食纤维具有增加饱腹感，延缓肠道吸收血糖，减少体内胆固醇吸收的作用。相关研究表明，膳食纤维也有预防结直肠癌的作用。因此，适量食用魔芋有利于控制体重，降低血糖，降低胆固醇，预防结直肠癌。
2019-07-15 17:47
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