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红花豆的功效与作用？
补充说明：红花豆的功效与作用？
2019-07-15 17:30
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
红花豆通常具有消除水肿和降低胆固醇等功效与作用。
1、消除水肿：红豆花中除了含有丰富的钾外，其外皮中所含的皂甙还具有较强的利尿作用，能很好地改善脚气病引起的面部和脚部水肿及肾功能下降。因此红豆具有消除水肿等功效与作用。2、降低胆固醇：红花豆中的豆类甾醇很丰富，有助于降低饮食中胆固醇的吸收概率，并有助于清除体内的有害胆固醇，从而具有降低胆固醇的功效与作用。
应注意红花豆有活血等功效与作用，孕妇及经期女性应避免食用，防止对身体造成伤害。
2022-07-04 15:56
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
红花豆本身属于豆制品，具有非常丰富的营养价值。它含有大量碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素B和维生素C。适量食用红花豆能有效健脾开胃、理气润肠。红花豆的蛋白质含量很高。红花豆中的氨基酸可以为人体新陈代谢提供能量，达到补血益气的目的。它能增强人体免疫力，提高防癌抗癌的功效。红花豆热量较少，是一种很好的减肥产品。
2019-07-15 17:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
