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黑芝麻的功效与作用及禁?
补充说明:黑芝麻的功效与作用及禁?
a******W 2019-07-14 18:38
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
黑芝麻是亚麻籽的黑籽,具有补血、养发、美容、滋补肝肾、滋养五脏的功效。可用于治疗缺铁性贫血、肾虚脱发、眩晕、腰膝酸软、须发早白、四肢无力、五脏缺失、肠燥便秘、骨质疏松、便秘等。此外,黑芝麻具有抗氧化、抗衰老、降血压、改善记忆、提高免疫力和预防动脉粥样硬化的作用。然而,患有慢性肠炎和腹泻的人不应该吃芝麻。芝麻和鸡肉不能一起吃,这会导致中毒。
2019-07-15 18:38
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。