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很容易上火怎么办？
补充说明：很容易上火怎么办？
2021-07-15 20:01
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
综合你所描述的情况 ，出现口腔溃疡以及长痘痘，一般和维生素的缺乏，免疫力下降，劳累熬夜，精神紧张，都有一定的关系。口腔内不良刺激物的反复刺激也容易造成。近期保持口腔的卫生，积极的治疗牙龈炎和龋齿，溃疡疼痛不适的部位可以喷点西瓜霜喷剂。还可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果，橙子，猕猴桃之类的补充维生素。必要时口服维c和维生素b2等。防止造成复发等不适的现象。
2022-09-15 19:18
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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