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蜂胶的作用与功效？
补充说明：蜂胶的作用与功效？
2021-07-15 21:47
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
蜂胶的功效与作用主要有增强免疫力、美容养颜、润肠通便等。
1、增强免疫力
蜂胶中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够增强自身免疫力。
2、美容养颜
蜂胶中含有丰富的维生素，适当食用可以促进皮肤新陈代谢，一定程度上能够起到美容养颜的作用。
3、润肠通便
蜂胶中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上能够达到润肠通便的目的。
除此之外，还具有消肿止痛等功效，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-13 23:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
