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魔芋面热量为什么那么低？
补充说明：魔芋面热量为什么那么低？
2019-07-16 09:35
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
魔芋是一种典型的低热量食品，每100克魔芋仅含7卡路里。这是一种含有大量纤维素的食物。适量食用魔芋能有效加快肠道蠕动，并能向人体补充一定量的葡萄糖甘露聚糖，从而达到消除肠道的目的，还能起到降血压和降血脂的作用。适量食用魔芋能有效调节体内酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。
2019-07-16 09:53
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