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膝盖长骨刺能运动吗?
补充说明:膝盖长骨刺能运动吗?
a******W 2019-07-16 10:09
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精选回答(1)
膝盖长骨刺的话这种情况要减少运动,因为如果患有骨刺,并且如果大量运动这种情况会导致骨刺加重,出现骨质增生等情况,应该注意休息,平时减少运动量,多吃一些补钙的食物,才能够缓解膝盖骨疼痛的情况,还可以在医院做一个核磁共振,完善相关检查。
2019-07-16 10:41
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膝盖长骨刺要注意减少运动量防止骨关节增生,如果膝盖有骨质增生的情况,平时可以通过一系列的锻炼来强健骨骼。适合骨质增生患者多做的锻炼有弯腰捡钱法、平躺垫腰法、仰卧抬臀法、盘腿静坐、不负重伸屈运动等等。。
2019-07-16 11:05
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膝盖长骨刺指膝盖长的骨刺,学术名词为骨疣(Bone Spur ),不是一个医学上确当的名词,因为它既非完全由骨构成,也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣,骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。