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青果泡水的功效与作用？
补充说明：青果泡水的功效与作用？
2019-07-16 10:12
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
青果泡水喝是有一定的好处的,可以帮助生津止渴，同时可以帮助疏通肠道也有一定的缓解便秘现象，所以泡水喝还是有很高的营养价值的。因为青果本身是有一定的营养价值的,是富含丰富的维生素的,因此对于很多疾病的治疗以及预防都是有好处的。
2019-07-16 10:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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