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酸奶可以和圣女果一起吃吗
补充说明：酸奶可以和圣女果一起吃吗
2019-07-16 11:17
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，酸奶可以和圣女果一起吃，这两种食物之间不会产生相互影响。平时适当吃酸奶和圣女果，对身体健康有一定好处。但是需要注意，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。酸奶中含有丰富的蛋白质、多种矿物质以及微量元素，而圣女果中含有一定量的维生素C、B族维生素、膳食纤维等营养物质。酸奶和圣女果之间的营养物质不会产生相互影响，也不会影响身体对各自营养成分的吸收。因此，酸奶通常可以和圣女果一起吃，能够使人体更加全面地摄入营养物质，以满足人体对营养物质的需求。此外，酸奶中的有益菌还可以起到辅助调理胃肠道菌群的效果，有助于促进胃肠道蠕动，对身体健康有一定好处。但需要注意，酸奶不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹泻等消化不良症状。同时，如果是对酸奶过敏的人群，也不建议食用酸奶，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
2023-08-16 22:56
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
所谓的圣女果就是平时所说的小西红柿，这两种东西是可以一起吃的，不会对患者的身体产生副作用。建议患者在吃的时候一定要注意遵循适度的原则，要注意合理膳食，不要长时间的吃单一的食物。如果患者在服用之前出现了身体不适的情况，应当要注意及时的就医。
2019-07-16 11:51
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
这两种东西是可以同时吃的，建议患者在平时的生活中可以适量的服用一些，并且建议患者在吃的时候一定要注意适度，不要过量的吃。所谓的圣女果就是小西红柿，不会对患者的身体产生副作用的。患者可以不用过于的担心。
2019-07-16 11:51
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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