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小米杞子粥的功效？
补充说明：小米杞子粥的功效？
2021-07-16 11:33
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小米杞子粥具有补肾养肝、明目的功效。
小米杞子粥是用小米和枸杞子熬制而成的，小米入脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾养肝、明目的功效，枸杞子入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。小米杞子粥能够补充身体所需要的营养，还能够起到补肾养肝的效果，同时还能够促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用，对于便秘的患者可以起到缓解的效果，小米杞子粥是一种营养丰富的食物，适当的食用对身体有一定的好处。
小米杞子粥虽然营养丰富，但是不建议长期过量食用，以免加重胃肠负担，导致出现消化不良的症状。
2022-09-13 20:47
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
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