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焦虑症的自愈方法?

发病时间:不清楚

焦虑症的自愈方法?

补充说明:焦虑症的自愈方法?

2019-07-16 11:41

焦虑症 心理治疗 精神

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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

焦虑症是一种发病机制复杂的心理健康专科疾病,主要与家庭遗传因素有关。目前,药物辅助心理治疗被广泛使用。心理治疗和自我调节可以起到辅助作用,不能取代药物。通常,可以进行一些放松训练,积极参与有趣的活动,转移注意力。如果这种现象难以改善,这种情况咨询精神卫生专业医院机构进行诊断和治疗,规范治疗,并保持平时的定期作息。

2022-08-05 09:12

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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