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怎么泡柠檬片？
补充说明：怎么泡柠檬片？
2019-07-16 11:49
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，柠檬片可以用温水冲泡，也可以加入适量的蜂蜜。
柠檬片是一种比较常见的水果，口感酸甜，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、钾元素、磷元素等营养成分。如果用温水冲泡柠檬片，可以促进其中的营养成分发挥，使柠檬片的营养价值更高。此外，柠檬片中含有大量的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等，用适量的柠檬片泡水喝，可以刺激胃酸分泌，有利于缓解胃酸分泌过多引起的不适症状。因此，柠檬片可以用温水冲泡。
需要注意的是，柠檬片味道酸甜，如果患者长时间大量食用，可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起反酸、恶心等不适症状。此外，胃肠功能较差的患者也不建议大量食用柠檬片，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀等不适症状。
在日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，避免进食刺激性的食物，如辣椒、大蒜、冰淇淋等，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需要的营养物质。
2022-08-03 11:03
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姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
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干柠檬片是苦的，因为柠檬籽去掉后并不苦。新鲜柠檬片在水中浸泡会变苦，50度以上浸泡不会变苦，苦味会随着温度的升高而增加。维生素C能维持人体各种组织和细胞基质的产生，并维持其正常的生理功能。维生素C是保护人体内的母质、粘附力和胶体所必需的。当维生素C缺乏时，细胞变少了。
2019-07-16 12:44
举报郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬水一定很轻。将一大块柠檬倒入一条水中，你可以倒三四杯。否则，柠檬会变得又浓又酸。醋可以和糖或蜂蜜一起喝。柠檬必须去皮，切成薄片。因为皮肤比肌肉含有更多类黄酮。柠檬精油也在皮肤中，所以香气更浓。柠檬皮和柑橘皮都含有类黄酮等有益成分。
2019-07-16 12:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
