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吃蓝莓的功效与作用？
补充说明：吃蓝莓的功效与作用？
2019-07-16 12:37
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
吃蓝莓的功效是很多的，比如吃蓝莓可以有效的抗癌，而且吃蓝莓还可以提高大脑的灵活度，蓝莓酸酸甜甜的还能起到增加食欲的效果。因为蓝莓口味很好的原因，所以不管是老少都可以使用蓝莓，但是老人和小孩在食用蓝莓的时候要少量食用，否则会导致胃寒。
2019-07-16 13:24
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
多吃蓝莓有补充维生素，而且还可以预防神经衰老，如果眼睛视力出现下降的话，也可以适当的吃一些蓝莓，可以有效的提高视力。但是在腹泻期间是不可以吃蓝莓的，因为吃蓝莓会加重腹泻的现象。
2019-07-16 13:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
