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天天吃芒果好不好？
补充说明：天天吃芒果好不好？
2019-07-16 12:54
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
天天吃芒果一般情况下不是很好的，因为芒果属于大热的水果，如果天天吃芒果很容易出现上火的现象，如果想要天天吃芒果的话，一天吃两个为宜。可以在日常生活中多吃一些橙子，苹果，香蕉之类的水果，可以给体内补充不同的营养和维生素。
2019-07-16 13:14
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常天天吃芒果是不好，虽然芒果有很丰富的营养，还有一些维生素，但是每天只吃芒果，会给胃部增加负担。平时最好是在饮食上荤素搭配，在吃水果的时候，还要吃一些不同的水果，可以改善口味儿。
2019-07-16 13:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
