发病时间：不清楚
腰肌劳损的疗法？
补充说明：腰肌劳损的疗法？
a******W 2019-07-16 13:00
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
治疗腰肌劳损要避免过度的疲劳，可以做一些力所能及的事情。其次，加强对腰部肌肉的锻炼，也可以去正规的地方做一个舒筋活血的按摩或者推拿，口服一些消炎止痛的药物，另外自己的生活方式要注意，别让背部受寒着凉，纠正一些不良的工作姿势。
2019-07-16 13:29
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损治疗的过程是比较缓慢的，病怕寒，受寒是腰肌劳损的一个诱因，平时对腰部多做热敷，推拿和烤电都是比较不错的康复方法，尽量避免过度的劳累。对腰背部进行适当的锻炼，促进血液的流通，最好不要长时间的站立。
2019-07-16 13:34
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
