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吃什么增加皮肤弹性？
补充说明：吃什么增加皮肤弹性？
2021-07-16 15:34
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
多吃些豆制品能够增加皮肤的弹性 ，豆制品中含有丰富的胶原蛋白以及优质蛋白，可以增强皮肤弹性，能有效改善皮肤松弛状况，同时还要经常喝些牛奶，多吃些木瓜，木瓜具有紧致肌肤的作用，按摩也可以帮助改善皮肤松弛问题，尽量多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
2022-09-14 03:47
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