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怎样补肝血?
补充说明:怎样补肝血?
2021-07-16 16:40
补肝 疲乏 脑缺血 晕倒 牛肉 肝 肾 海带 茶叶 鞣酸
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
补肝血是需要在生活中各方面都注意的。平时还需要保持心情舒畅的,不可以做避免剧烈活动、避免劳劳累和疲乏。体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒。多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。吃一些维C,有利食物中铁的吸收。
2022-09-16 11:56
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疲乏又称疲劳,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。
症状起因:疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息即可消除,故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状。
可能疾病:急性黄疸型肝炎 时行感冒 慢性便秘 卵巢炎 胃炎
常见检查: 血清甲状腺球蛋白 血清谷胱甘肽S转移酶 脑脊液镁 亚健康人群体检
就诊科室:保健科
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