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全麦粉的馒头热量高吗？
补充说明：全麦粉的馒头热量高吗？
2019-07-16 17:44
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
全麦粉的馒头的热量是比较低的。在减肥期间可以通过吃全麦粉的馒头来代替正常馒头进行减肥。但要注意减肥期间不能够只通过节食来进行减肥，这样下去虽然体重会降低，但是身体也会被搞垮，还会有反弹的可能性。所以减肥期间不仅要控制食量，还要经常的做体育运动。
2019-07-16 18:04
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