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全麦粉的馒头热量高吗?

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全麦粉的馒头热量高吗?

补充说明:全麦粉的馒头热量高吗?

2019-07-16 17:44

全麦粉 馒头 减肥

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

全麦粉的馒头的热量是比较低的。在减肥期间可以通过吃全麦粉的馒头来代替正常馒头进行减肥。但要注意减肥期间不能够只通过节食来进行减肥,这样下去虽然体重会降低,但是身体也会被搞垮,还会有反弹的可能性。所以减肥期间不仅要控制食量,还要经常的做体育运动。

2019-07-16 18:04

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