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红糖真的补血吗？
补充说明：红糖真的补血吗？
2019-07-16 19:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
红糖性质温，入脾，具有益气养血，健脾暖胃，止痛，活血化瘀的功效。叶酸和红糖中含有的微量物质能加速血液循环，增加血容量成分，刺激身体造血功能，并能起到益气补血的作用。尤其适用于月经期间宫寒腹痛，月经量少，气滞血瘀所致痛经的女性。红糖可以和生姜一起煮喝，可以补充能量，祛除体内的寒气，缓解胃寒引起的胃痛。
2019-07-16 19:42
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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