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肩颈部疼痛怎么办？
补充说明：肩颈部疼痛怎么办？
a******W 2019-07-16 20:51
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精选回答(1)
武剑 主治医师 唐山海港经济开发区医院
擅长：创伤骨科常见骨折手法复位，骨折内固定手术，手足外伤，颈肩腰腿痛，常见骨病的诊断治疗。
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根据你描述的这些症状这里颈背部疼痛是这里肌肉韧带劳损无菌性炎症疼痛原因平常要避免长时间一个姿势久坐和低头从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服等症状缓解了每天坚持炼身体，买个颈椎保健枕放在脖子下面起到放松肌肉缓解颈椎生理曲度变直的作用
2019-07-16 20:58
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多到户外运动运动：脖子疼和肩膀疼除了落枕和外伤，一般都是长久不活动或者长久保持错误的姿势导致的。运动是预防这类疼痛最有效的办法。减少在风湿环境下的上班或者活动时间。空调、冷风、或者办公室的潮湿都是关节身体情况不错健康的有害环境，应该远离。办公室空调温度不要太低，更不应该对准人吹冷气。
2019-07-16 21:23
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
