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吃什么可以疏肝理气
补充说明：吃什么可以疏肝理气
2019-07-16 21:02
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
吃疏肝理气的食物、药物可以疏肝理气，建议在医生指导下用药。
1、食物
肝气郁结的患者可以吃一些疏肝理气的食物，如茼蒿、西红柿、香菜、萝卜、山楂、柑橘、茼蒿、草鱼、鲫鱼、草虾、泥鳅等，可以起到疏肝理气的作用。
2、药物
疏肝理气的药物有逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊、舒肝丸等，这些药物都具有疏肝理气的作用，可以改善肝气郁结引起的胸胁胀痛、食欲不振、头晕目眩、口苦咽干等症状。
此外，还可以通过针灸、按摩等方法疏肝理气。平时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以适当参加户外运动，如打羽毛球、跑步等，可以转移注意力，也有助于疏肝理气。
2023-07-22 08:08
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
目前情况是经络阻塞常见表现目前情况是经络阻塞的常见改变，脏腑虚弱诱发症状形成，建议舒经理气治疗帮助改善病情。疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。
2019-07-26 10:59
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
舒肝郁结患者可以适当服用逍遥丸柴胡疏肝散等中成药，也可以配合服用疏肝理气的中草药进行调理，如香附，陈皮，白芍等。平时一定要注意饮食健康，不要暴饮暴食，少吃肥甘厚味的食物，少吃油炸品，戒烟戒酒，不要熬夜，平时要保持良好的心情，不要大喜大悲。
2019-07-16 21:53
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